Z moviment é uma aula baseada em um mix de movimentos do alongamento, yoga e lian gong proporcionando flexibilidade, coordenação e concentração.
Nesse aula você poderá vivenciar também o controle respiratório e técnicas de meditação e expansão de consciência .
A partir do dia 30 de janeiro no Espaço +, as aulas serão sempre as quintas às 20h00.
Venha conhecer essa novidade!
